ダイエット

こんにちは！院長の山井です😃 美味しいものは脂肪と糖で出来ている。…写真のようなものを食べていたら案の定太りました。 よく噛んで食べてはいたものの炭水化物の量が多過ぎたようです(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 40代を迎えて、けっこう代謝も落ちたようでなかなか痩せません。 ダイエットを色々試してみたい！先日テレビで観た「モチ麦」を利用したダイエットに大変興味があります。美味しくて痩せれたら最高かと思います😅 皆さん何か良いダイエットがありましたら是非お教えください🙏✨ ♯痩せたい ♯歯医者 ♯高津  ♯溝の口 ♯二子新地 ♯虫歯 ♯歯周病 ♯歯根治療 ♯インプラント ♯保存治療 ♯メンテナンス