こんにちは！院長の山井です😃
美味しいものは脂肪と糖で出来ている。…写真のようなものを食べていたら案の定太りました。
よく噛んで食べてはいたものの炭水化物の量が多過ぎたようです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
40代を迎えて、けっこう代謝も落ちたようでなかなか痩せません。
ダイエットを色々試してみたい！先日テレビで観た「モチ麦」を利用したダイエットに大変興味があります。美味しくて痩せれたら最高かと思います😅
皆さん何か良いダイエットがありましたら是非お教えください🙏✨
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