一汁三菜

こんにちは!院長の山井です

本日は診療後に勉強会に出席させていただきました


丸森先生という横浜でご開業されている高名な歯科医師のお話を聞くことが出来ました。歯周病と糖尿病は以前より相関性があると言われています。

結論から話せば、医科の病気、歯科の病気に関わらず

♯糖の摂り過ぎは万病の元

♯伝統的な和食  一汁三菜が理想的な食事

♯食を含めた生活習慣の確認の重要性


身体は食で作られる…。

丸森先生の丁寧な語り口と情報、豊富なスライドはとても勉強になり、頭の整理がつきました。明日からの診療に役立つことを沢山仕入れることが出来ました!

そして私自身かなり糖質を摂るほうなので気を付けなければ((((;゚Д゚)))))))

不具合やお困りのことあれば、お気軽にご来院ください。お待ちしております‼︎

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